idealessence

Praticienne en Massage Bien-être

 
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Fête des mamans 17 mai 2016

Classé dans : bien plus qu'un moment agréable — idealessence @ 15 h 00 min

Fête des mamans dans bien plus qu'un moment agréable carte-cadeau-massage-saint-valentin

Pensez à votre maman et offrez-lui un moment pour elle
ne serait ce qu’un massage californien, 1h de détente à l’huile relaxante avec une musique douce.
votre bon cadeau est disponible au cabinet de relaxation
Vous pouvez me joindre au 06.11.68.46.30
http://idealessence.unblog.fr/


Sophie GOCLOWSKI

Praticienne en Massage Bien-être
12 rue du Ravelin
10000 TROYES
 

 
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le massage sportif 29 mars 2016

Classé dans : bien plus qu'un moment agréable — idealessence @ 10 h 27 min

massagesportif3 Le massage de préparation avant l’effort qui permet d’échauffer les muscles quelques minutes avant l’activité physique.

Le massage sportif permet de récupérer après l’effort, permettant à l’organisme de se rétablir plus rapidement, de raccourcir le temps de fatigue et de redonner à la musculature sa souplesse initiale. Ces manœuvres spécifiques sont étudiées et pratiquées au niveau des jambes, du dos et des bras. Elles ont cette particularité de détendre, stimuler, décontracter, remettre en forme.

 

 

 

 
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Le massage à 4 mains 2 juillet 2012

Classé dans : bien plus qu'un moment agréable — idealessence @ 9 h 26 min

Le massage à 4 mains dans bien plus qu'un moment agréable th

Le massage 4 mains est un massage synchronisé, fluide. Il décuple l’effet du relâchement, de la relaxation.

Le massage est réalisé par deux praticiens massage bien-être.

L’un sur votre dos, l’autre sur vos jambes, pour un bien-être absolu. Un confort total par des mouvements d’effleurages et de pétrissage pour une profonde relaxation.

 

 

 
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le massage femme enceinte 7 décembre 2009

Classé dans : bien plus qu'un moment agréable — idealessence @ 12 h 00 min

massage femme enceinte   

Les bienfaits :

  • Soulage la fatigue physique et nerveuse.

  • Permet de s’approprier les nouvelles formes du corps qui change tout au long de votre grossesse.

  • Contribue à une image positive de soi.

  • Moment intense partagé avec votre bébé.

 

 
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massage minceur

Classé dans : bien plus qu'un moment agréable — idealessence @ 11 h 42 min

Pour lutter contre la cellulite, le massage minceur est ferme et tonique.Son action est de libérer les adhérences par une manipulation fine et de rétablir des capacités d’échanges cellulaires dans ces zones graisseuses relativement inertes et cloisonnées. Les manœuvres sont composées du palpé-roulé et de pétrissages superficiels et profonds

minceur 

les bienfaits du massage minceur

  • lutter contre la cellulite

  • Favoriser l’acheminement de la lymphe dans le corps, en éliminant ainsi les déchets et renforçant le système immunitaire.

 

 
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le massage et ses raisons 9 mai 2009

Classé dans : bien plus qu'un moment agréable — idealessence @ 13 h 54 min

le massage favorise le développement

le massage prévient et apaise la douleur

le massage est un anti stress, il limite les angoisses

le massage libère les tensions, les contractures, les « noeuds »

le massage facilite la circulation, draine les déchets fabriqués par le corps (sport, régime)

le massage détend et renforce les muscles, assouplit les articulations

le massage augmente l’oxygénation du sang, donc l’approvisionnement de chacunes de nos cellules

le massage ralentit le rythme cardiaque

le massage assouplit la peau

le massage amplifie la réponse immunitaire et aide à retrouver l’équilibre hormonal

 

 
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le massage suédois 4 mai 2009

Classé dans : bien plus qu'un moment agréable — idealessence @ 11 h 23 min

le massage suédoisLe massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.

 

 
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le californien ou demi californien 3 mai 2009

Classé dans : bien plus qu'un moment agréable — idealessence @ 12 h 39 min

le massage californien Installé(e) sur une table de massage.

le massage californien ou demi californien aux huiles essentielles est un massage enveloppant et relaxant.

Rythme, fluidité, globalité, manoeuvres enveloppantes , ce massage complet du corps aux huiles essentielles apporte une relaxation profonde, favorise la circulation énergétique, réactive le métabolisme, donne une sensation d’unification et aide à mieux vivre son corps.

prestation de grande qualité, créative.

 

 
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le massage assis minute

Classé dans : bien plus qu'un moment agréable — idealessence @ 12 h 34 min

massage assis Installé(e) sur une chaise ergonomique, vous vous laisserez aller.

Vous découvrirez qu’il est tout à fait possible de détendre, relaxer, soulager, remettre en forme, combattre le stress par des massages habillés.

Apports complémentaires - Détente rapide

- Pieds express sur simple chaise
- Massage du dos
- Massage relaxant des mains
- Sieste minute

les bienfaits:

  • Aide au relâchement de l’hyper-activité cérébrale .

  • Soulage les douleurs musculaires dues aux mauvaises postures.

  • Entraîne un grand bien-être physique et émotionnel.

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    la relaxinésie

    Classé dans : bien plus qu'un moment agréable — idealessence @ 12 h 26 min

    la relaxinésieConfortablement installé(e) sur le sol, je focalise mon attention sur votre respiration afin de détendre, de calmer votre système nerveux et les tensions musculaires.

    Votre corps se détendant, la pression de massage sera augmentée graduellement afin de détendre vos muscles de manière plus profonde.

    il y aura des étirements, des lachers prise et des mobilisations.

    la relaxinésie améliore la performance d’ouverture des articulations et offre une détente incroyable.

    c’est relaxant, reposant et apaisant

    Elle permet à partir de mobilisations manuelles, de jeux avec la pesanteur, de provoquer la détente et la relaxation du partenaire. 

    les bienfaits:

  • Lâcher - prise.

  • Bien-être.

  • Détente et souplesse.

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